Flocos de Cevada GRANEL

A cevada em flocos apresenta uma grande diversidade de nutrientes, entre eles as vitaminas B1, B2 e B3, além dos sais minerais manganês, selênio, cobre, cromo, magnésio e ferro. Ajuda no processo de emagrecimento: a cevada pura é rica em fibras insolúveis e tem baixo índice glicêmico, com isso aumenta o tempo de sensação de saciedade, diminuindo o apetite e equilibrando os níveis de glicose no sangue; Funcionamento do intestino: alto teor de fibras, substituir o consumo de alguns alimentos por cevada vai facilitar e melhorando o funcionamento do intestino; Tem efeito antioxidante: o mineral selênio está presente em altas concentrações na cevada e tem ação antioxidante, especialmente na pele; Ajuda no colesterol: consumir a cevada em flocos também vai auxiliar na diminuição dos níveis de LDL, conhecido como colesterol ruim, e no aumento do HDL, o bom colesterol.

Ingredientes:

Cevada

Modo de utilização:

Aconselha-se a usar para preparar papas caseiras, em iogurtes, em granolas, em panquecas, batidos, pão ou bolos.

Tabela nutricional por 100g:

Energia - 316kcal; Lípidos - 1,6g; Dos quais saturados - 0,3g; Hidratos de Carbono - 66,1g; Dos quais açúcares - 22g; Fibras - 10,3g; Proteínas - 8,5g; Sal - 8mg.

Quantidade Diária Recomendada:

Consoante indicação da Nutricionista :)

Apresentação:

20g, 50g, 100g, 1kg

Advertências:

Conservar em local fresco, seco e resguardado da luz.

Alguma dúvida ou persistência de sintomas, contacte a equipa de aconselhamento personalizado Desafio Saudável.