São fonte de fibra e não contêm sal. As tâmaras são o fruto da palmeira tamareira, e
Os alperces secos são uma boa fonte de vitaminas A e C, potássio, cálcio, ferro e bet
É baixo índice glicêmico e rico em fibras que ajudam a controlar a fome e a melhorar
O coco laminado é composto por diversos nutrientes, entre eles, vitaminas A, E e C, s
São fonte de fibra e não contêm sal. As tâmaras medjool são uma variedade de tâmaras
O figo seco é muito nutritivo e uma fonte de fibra dietética, potássio, proteínas, mi
O gengibre é uma raiz que possui um sabor levemente picante, normalmente é para trata
A ameixa seca reduz os riscos de desenvolver osteoporose, pois suprimi a taxa de reab
É um fruto rico em compostos carotenoides e vitamina C, possuindo grande poder antiox
A amêndoa torrada com pele tem alguns benefícios e são:
Apresenta alto teor de fibra e é fonte de proteína. Também possuem baixo índice glicê
As flores de hibisco cristalizadas são uma forma prática e saborosa de repor energias
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